Per quanto si possa andare indietro nel tempo, le preoccupazioni fondamentali dell’Essere Umano sono sempre state le stesse: godere di buona salute, provare piacere, essere di buon umore, raggiungere il semplice benessere quotidiano Tutte le nostre scelte di vita gravitano intorno a questi temi fondamentali
È risaputo fin dai tempi antichi che una nutrizione ben scelta, contribuisce a preservare e a migliorare la nostra salute e ci evita l’instaurarsi della malattia. Ma bisogna domandarci anche se: si possono trovare delle soluzioni idonee per comprendere la gioia della vita attraverso l’alimentazione?...
Il problema delle dipendenze da queste sostanze sia tra gli adolescenti che negli adulti ha ormai assunto contorni non solo di tipo sanitario ma di vera e propria emergenza sociale. Le dipendenze compromettono l’intera sfera psicologica e socio-relazionale dell’individuo...
Le cose cambiano … non si può contare su alcunché… non si può essere sicuri di raggiungere alcuna meta. Il fatto di non poter raggiungere ciò che aspiriamo ci fa soffrire e ci fa scoraggiare. Se riuscissimo a cambiare il nostro modo di comprendere l’esistenza e di vivere, potremmo goderci completamente la nuova vita, in ogni momento; riconoscere l’evanescenza delle cose diventerebbe la ragione per cui godere appieno della vita...
Uno dei principali motivi della nostra angoscia, della difficoltà nell’affrontare la morte è l’ignoranza della verità e dell’Impermanenza. Nella nostra mente, cambiamento equivale sempre a perdita e sofferenza. Di fronte ai cambiamenti vorremmo anestetizzarci nella convinzione testarda e acritica che solo la permanenza dia sicurezze...
La natura arriva puntuale in nostro aiuto d'inverno per non sentire freddo sia a casa che fuori.
Anche a tavola possiamo combattere il freddo con cibi che aumentano il calore corporeo. Con l’arrivo dell’inverno non c’è niente di meglio di qualcosa di liquido e caldo per pranzo o per cena, e zuppe e minestre sono uno degli elementi immancabili nelle tradizioni culinarie di tutto il mondo.
La minestra medicata è una combinazione perfetta tra cura alimentare e medicinale; ci permette di raggiungere quell'equilibrio psico-fisico necessario ad affrontare le fredde giornate invernali.
Quali e differenti tra loro sono state le strade che hanno condotto ognuno di noi in questo tempo pieno di cambiamenti e insidie a lavorare e modificare i nostri comportamenti? La necessità di un impiego, la curiosità verso una realtà sconosciuta, la volontà di aiutare gli altri, l’accrescimento del sapere o talvolta semplicemente il caso...
Oggi , solo un corretto stile di vita può portarci a raggiungere un omeostasi stabile e duratura; non mi preoccuperei da medico dello stato symbol, tanto propagandato dai media e che poco a che fare con lo stato di salute. Una nutrizione ben scelta contribuisce a preservare e a migliorare la salute. Essa permette a ciascun individuo in funzione della sua costituzione e del suo terreno biologico, di evitare un certo numero di malattie più o meno gravi e allo stesso tempo di guarire nel caso in cui la patologia si sia instaurata...