Le nostre emozioni sono direttamente legate al respiro, le tecniche utilizzate ci permetteranno di espellere le tossine e le emozioni che inquinano la nostra serenità, rilasciare i blocchi e le tensioni, migliorare le funzioni del nostro organismo rigenerandolo, ritrovare la serenità ed il benessere psico-fisico, aumentare l’autostima e la fiducia in noi stessi.
Per quanto si possa andare indietro nel tempo, le preoccupazioni fondamentali dell’Essere Umano sono sempre state le stesse: godere di buona salute, provare piacere, essere di buon umore, raggiungere il semplice benessere quotidiano Tutte le nostre scelte di vita gravitano intorno a questi temi fondamentali...
È risaputo fin dai tempi antichi che una nutrizione ben scelta, contribuisce a preservare e a migliorare la nostra salute e ci evita l’instaurarsi della malattia. Ma bisogna domandarci anche se: si possono trovare delle soluzioni idonee per comprendere la gioia della vita attraverso l’alimentazione?....
A ogni Essere Umano quando si affaccia al mondo, viene donata una sua natura, un suo modo di essere e di vivere nei confronti del Creato. Si tratta di un Ordine Naturale. Questa sua natura ha proprie disposizioni profonde che portano ora a fuggire, ora a trovare, ora a ricercare, ora a odiare o addirittura ad amare e tali disposizioni faranno sempre parte della nostra esistenza fino al momento in cui lasceremo la terra e l’involucro che ci portiamo addosso denominato Corpo.
Il mio insegnante diceva sempre questa frase: ”Siamo i guaritori di noi stessi”.
“Per guarire qualcuno, devi prima comprendere, conoscere, sapere perché le persone soffrono”. Se, guarendole, puoi mostrare loro come fermare la sofferenza, hai adempiuto al tuo compito di medico”. Imparai che al centro di ogni sofferenza c’è un rimedio, quello spirituale. Il corpus di queste conoscenze sono la meditazione e la generazione della compassione risorse, senza le quali, la conoscenza potrebbe facilmente venire usata in maniera deviata.
L’arte di curare non si insegna. Essa consiste in un flusso continuo d’energia che scorre a partire dalla consapevolezza umana nel mondo naturale e in quello costruito dall’essere umano...